Hari gini informasi tuh cepet bgt ya, thanks god di saat buntif nglahirin Tifa, info info uda gampang bgt diperoleh. Buntif dapet informasi soal zat besi ini dari twitter, dan beberapa blog, dimana zat besi ini penting ting ting bgt buat pertumbuhan balita. Emangnya sepeting apa si zat besi ini? baca webnya dr. Tiwi Spa disitu ditulis salah satunya adalah berperan dalam pertumbuhan sistem saraf anak, terutama periode emas 0-2 tahun dan membantu perkembangan kognitif dan konsentrasi saat sekolah dan bermain. Penting bgt kan...wowww
Sebelum bahas zat besi lebih lanjut, buntif mau bahas soal zat besi pada bayi asix. Jadi IDAI merekomendasikan pemberian zat besi pada bayi berumur 4 bulan (untuk bayi Asix: tidak mengganggu proses pemberian asix sampe 6 bulan) dimana sebenernya bayi sudah memiliki cadangan zat besi, tapi usia 4 bulan akan makin menipis, dikawatirkan kekurangan zat besi makanya disarankan pemberian suplemen zat besi. Nah sebenernya hal ini pun masi banyak yg pro dan kontra sekalipun dokter sendiri mengenai rekomendasi IDAI yg ini. dan Buntif sendiri pun sampai hari ini juga belum memberikan suplement tambahan zat besi untuk Tifa, kenapaa? karena yg lebih wajib mendapat zat besi sebelum 6 bulan yg lebih tepat adalah bayi prematur dan bayi yg berat badannya rendah. Dan karena setelah 6 bulan, Tifa sudah mulai makan, nah dari makanannya pun buntif memberi makanan yg mengandung zat besi, cuman soal sidaging aga telat nih.
Buntif juga udah banyak nanya ke temen temen yg punya baby asix soal zat besi ini, mreka pun udah nanya ksana ksini dan konsultasi, ternyata kita punya jawaban yg sama ato ga baca ini deh, soalnya buntif setujuh sama artikel yg inih,
http://www.babyledweaning-indonesia.com/2011/10/memenuhi-kebutuhan-zat-besi-bayi.html
Makanya ga salah WHO nyaranin pemberian daging merah diawal MPASI, karena supaya si bayi ga kekurangan zat besi. Soalnya banyak bgt desas desus pemberian daging itu bolehnya 8 bulan keatas *lupakan!!! Sumber zat besi suangat banyak, tapi kenapa harus daging si, ini masi awal mpasi gitulo...alesannya karena zat besi dari hewani lebih mudah diserap daripada zat besi dari nabati. Zat besi yang dapat diserap tubuh dari hewani mencapai 10-20% sedangkan nabati hanya 1-2%, gituuu alesannya. Buntif sendiri ngasih Tifa daging di bulan ke7, ya karena ketidak tahuan or telatttt tau..hehe cekidot here
Sebenernya siapa si yg beresiko defisiensi zat besi pada balita?
-bayi yang dilahirkan prematur
-bayi yang mengkonsumsi susu sapi < dari 1 tahun
-bayi >6bulan diberi asi, namun makanan penunjangnya tidak menganung zat besi
-bayi yg mengkonsumsi su for namun tidak ada kandungan zat besi
-anak usia 1-5 tahun yg mengkonsumsi susu sapi/kambing/kedelai lebih dari 710ml sehari
-anak yg mempunyai kondisi khusus infeksi kronis atau diet ketat.
sumber : defisiensi zat besi
Oiya, baru aja kmrn nonton tv soal mpasi di"happy mom n happy kids", untuk memulai mpasi sebenernya bukan buah, sayur, dll, tapi lebih ke karbohidrat dan zat besinya, bukan berarti buah dan sayur gak penting, sama pentingnya, cuma slama ini informasi yg bredar tuh kan "mpasi dimulai dari buah or sayur", yg seolah mengesampingkan karbohidrat dan zat besinya. Padalah di usia 6 bulan (awal mpasi) justru saat saat cadangan zat besi bayi mulai menipissspiss. Masuk akal kan...
Makanan yg mengandung zat besi apa aja ya?
daging merah, unggas, ikan tongkol, salmon, telur, tahu, gandum, besar merah, kacang polong, sayuran hijau, cereal, oatmeal, dll
*yg dibold Tifa udah pernah makan.
Terus, ciri ciri kekurangan zat besi seperti apa?
lelah, lemah, kulit pucat, detak jangtung cepat atau muncul detak jantung baru, cepat marah, kurang napsu makan, mengeluhkan pusing.
sumber: milis sehat
Cara mencegahnya?
Berikan anak anak kita makanan yg mengandung zat besi. ehehhee...simple kan.
bisa baca baca web ini : artikelkesehatananak, majalahkesehatan.com, zatbesi, zat besi anak anda,
Sebelum bahas zat besi lebih lanjut, buntif mau bahas soal zat besi pada bayi asix. Jadi IDAI merekomendasikan pemberian zat besi pada bayi berumur 4 bulan (untuk bayi Asix: tidak mengganggu proses pemberian asix sampe 6 bulan) dimana sebenernya bayi sudah memiliki cadangan zat besi, tapi usia 4 bulan akan makin menipis, dikawatirkan kekurangan zat besi makanya disarankan pemberian suplemen zat besi. Nah sebenernya hal ini pun masi banyak yg pro dan kontra sekalipun dokter sendiri mengenai rekomendasi IDAI yg ini. dan Buntif sendiri pun sampai hari ini juga belum memberikan suplement tambahan zat besi untuk Tifa, kenapaa? karena yg lebih wajib mendapat zat besi sebelum 6 bulan yg lebih tepat adalah bayi prematur dan bayi yg berat badannya rendah. Dan karena setelah 6 bulan, Tifa sudah mulai makan, nah dari makanannya pun buntif memberi makanan yg mengandung zat besi, cuman soal sidaging aga telat nih.
Buntif juga udah banyak nanya ke temen temen yg punya baby asix soal zat besi ini, mreka pun udah nanya ksana ksini dan konsultasi, ternyata kita punya jawaban yg sama ato ga baca ini deh, soalnya buntif setujuh sama artikel yg inih,
http://www.babyledweaning-indonesia.com/2011/10/memenuhi-kebutuhan-zat-besi-bayi.html
Makanya ga salah WHO nyaranin pemberian daging merah diawal MPASI, karena supaya si bayi ga kekurangan zat besi. Soalnya banyak bgt desas desus pemberian daging itu bolehnya 8 bulan keatas *lupakan!!! Sumber zat besi suangat banyak, tapi kenapa harus daging si, ini masi awal mpasi gitulo...alesannya karena zat besi dari hewani lebih mudah diserap daripada zat besi dari nabati. Zat besi yang dapat diserap tubuh dari hewani mencapai 10-20% sedangkan nabati hanya 1-2%, gituuu alesannya. Buntif sendiri ngasih Tifa daging di bulan ke7, ya karena ketidak tahuan or telatttt tau..hehe cekidot here
Sebenernya siapa si yg beresiko defisiensi zat besi pada balita?
-bayi yang dilahirkan prematur
-bayi yang mengkonsumsi susu sapi < dari 1 tahun
-bayi >6bulan diberi asi, namun makanan penunjangnya tidak menganung zat besi
-bayi yg mengkonsumsi su for namun tidak ada kandungan zat besi
-anak usia 1-5 tahun yg mengkonsumsi susu sapi/kambing/kedelai lebih dari 710ml sehari
-anak yg mempunyai kondisi khusus infeksi kronis atau diet ketat.
sumber : defisiensi zat besi
Oiya, baru aja kmrn nonton tv soal mpasi di"happy mom n happy kids", untuk memulai mpasi sebenernya bukan buah, sayur, dll, tapi lebih ke karbohidrat dan zat besinya, bukan berarti buah dan sayur gak penting, sama pentingnya, cuma slama ini informasi yg bredar tuh kan "mpasi dimulai dari buah or sayur", yg seolah mengesampingkan karbohidrat dan zat besinya. Padalah di usia 6 bulan (awal mpasi) justru saat saat cadangan zat besi bayi mulai menipissspiss. Masuk akal kan...
Makanan yg mengandung zat besi apa aja ya?
daging merah, unggas, ikan tongkol, salmon, telur, tahu, gandum, besar merah, kacang polong, sayuran hijau, cereal, oatmeal, dll
*yg dibold Tifa udah pernah makan.
Terus, ciri ciri kekurangan zat besi seperti apa?
lelah, lemah, kulit pucat, detak jangtung cepat atau muncul detak jantung baru, cepat marah, kurang napsu makan, mengeluhkan pusing.
sumber: milis sehat
Cara mencegahnya?
Berikan anak anak kita makanan yg mengandung zat besi. ehehhee...simple kan.
bisa baca baca web ini : artikelkesehatananak, majalahkesehatan.com, zatbesi, zat besi anak anda,
0 komentar:
Posting Komentar